“流浪开学”计划启动,财院等你归来
亲爱的小白菜们
当你点开这篇推送的时候
已明白一个“美妙”的现实
假期余额已经不足了
寒假生活已经接近尾声了
一场开学大戏即将上演
不知小白菜们的准备好了吗?
(ps:默默流泪
温馨提示
2月23日12:00宿舍开门
2月24日到校报道
2月25日正式行课
明天就开学啦
菜园君为大家准备了一份返校攻略
请小白菜们收好啦
这些物品请“佩奇”
开学路上,最怕丢三落四
一定要提前准备,多次检查
确保东西都带齐
身份证、学生证、银行卡(携带少量现金,以备不时之需)、校园卡、车票等会使用到的相关证件。
毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品(小白菜们也可以在学校购买哟),入春渐暖,备好衣物。
电脑、手机、数据线、耳机、充电宝,出门前也要检查手机、充电宝是否有电(这些小白菜们是不会忘记滴
路途注意事项
☑ 注意乘车时间,不要错过乘车时间。
☑ 谨慎选择搭乘车辆,切忌搭黑车。
☑ 要保管好自己的手机、电脑等贵重物品。
☑ 在人多人挤的地方注意看好自己的行李。
☑ 不要出现人物分离或将行李交给陌生人看管的情况。
切 记 !
世上道路千万条,谨记安全第一条
返校同学须注意,提前订票保安心
返校途中需长心,护好衣兜看行李
陌生人员要警惕,打车莫要乘黑的
新学期新气象
➣ 整理床铺:换上干净的被单、被罩和枕头套,否则很容易造成皮肤过敏等不良现象,并且一定选一个好天气把被子晒一晒哦!
➣ 整理衣柜:擦掉灰尘,最好把里面的衣物拿出来清洗一次,放点樟脑丸在里面防虫。
➣ 整理书桌:在擦桌子的时候注意别用湿毛巾擦电器。
➣ 打扫地板:记着清扫墙角和阳台的污垢。
➣ 清扫厕所:用清洁剂仔细的清洗一下厕所的每个角落,然后喷点香水之类的,除去异味。
❀ 调整作息时间 ❀
将生物钟调整回上学时的状态。假期里大多数小白菜睡得晚起得也晚,难以适应开学后早起早睡的生活规律。
因此小白菜们应该建立有规律的作息时间,督促自己按时睡觉、起床,不睡懒觉。
❀ 荤素搭配,饮食合理 ❀
假期进餐不规律、零食无节制、饮料随意喝,极易导致身体免疫机能下降。开学后高强度、快节奏的校园生活会使肠胃出现问题,产生不适。
多吃一些粗纤维食物,多吃粗粮、蔬菜、水果,注意多喝水补充水分,进行体内垃圾的排毒,增强抵抗力,清清爽爽地进入学习状态。
❀ 适当运动,加强锻炼 ❀
在调整作息时间和饮食的基础上,每天进行一到两小时的户外体育活动。不仅能够消耗体力、锻炼身体,而且有助于改善小白菜们头昏脑胀、昏昏欲睡的混沌状态,提高精气神,对调整自己的身体和精神面貌起到很好的作用。
俗话说“每逢佳节胖三斤”
何况是过年这么“重”的节日
不知道小白菜们
是不是跟菜园君一样的“猪圆玉润”了呢?
(ps:燃烧我的卡路里
新的一年 新的学期
是时候做出改变
走出舒适圈了
祝小白菜们返校顺利
咱们开学见啦
往期回顾
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图文:网络
编辑:林文钧
责编:学院党委宣传部蒋莉蘋